在职场中，会议是日常工作中不可或缺的一部分。然而，会议中的争议往往会影响工作效率和团队氛围。如何应对会议争议，展现出良好的沟通技巧，成为每个职场人士都需要面对的挑战。以下是一些职场上应对会议争议的沟通技巧。

首先，保持冷静是关键。当遇到会议争议时，情绪容易失控。此时，保持冷静的心态至关重要。可以通过深呼吸、短暂离开会议室等方式调整自己的情绪，避免因情绪激动而加剧争议。

其次，倾听他人意见。在会议中，充分倾听他人的观点和建议是非常必要的。这不仅有助于了解对方的立场，还能为解决争议提供更多思路。在表达自己观点时，要尊重他人意见，避免直接反驳或贬低对方。

再次，善于运用事实和数据支持自己的观点。在职场中，仅凭主观感受很难说服他人接受自己的观点。因此，运用事实和数据来支撑自己的论点至关重要。这样既能增加说服力，又能使讨论更加客观。

此外，学会换位思考也是解决会议争议的重要技巧。站在对方的角度思考问题，有助于理解对方的立场和诉求。在表达自己观点时，可以适当引用对方的观点或需求，以示尊重和理解。

以下是一个实际案例：

在一次项目讨论会上，团队成员针对项目进度产生了分歧。甲方认为项目进度过快可能导致质量问题；乙方则认为按照现有进度可以按时完成项目并降低成本。

面对这一争议，项目负责人首先保持冷静并引导双方进行有效沟通：

1. 倾听双方意见：项目负责人耐心听取了甲乙双方的观点和担忧。

2. 运用事实和数据支持：项目负责人调取了相关数据和信息进行分析。

3. 换位思考：项目负责人从甲乙双方的利益出发考虑问题。

经过一番讨论和分析后，项目负责人提出了一套折中的方案：适当调整项目进度以确保质量的前提下降低成本。

总结：

1. 保持冷静是应对会议争议的基础。
2. 倾听他人意见有助于了解对方立场和需求。
3. 运用事实和数据支持自己的观点。
4. 学会换位思考有助于化解矛盾。

在职场中提高应对会议争议的沟通技巧不仅能够提升个人能力、维护团队和谐氛围、提高工作效率；还能为公司创造更多价值。因此，我们应当重视并不断练习这些技巧。