领导布置额外任务，这对很多人来说都是一个棘手的问题。如何妥善应对呢？首先，我们要明白，领导布置额外任务并不可怕，关键在于我们如何去面对和解决。

首先，我们要认识到领导布置额外任务是提升自己的机会。通过接受额外的任务，我们可以拓宽自己的工作领域，提升自己的能力。比如，某公司的张经理在一次会议上被领导安排负责一个新的项目。起初，张经理觉得压力很大，但后来他发现这个项目正好是自己专业领域的强项。于是他积极学习相关知识，最终出色地完成了任务。这样的经历不仅让张经理的能力得到了提升，也为公司创造了价值。

其次，我们要学会与领导沟通。在接到额外任务时，不要急于拒绝或接受。可以先与领导沟通任务的性质、要求以及可能带来的影响。这样既能让领导了解你的想法和顾虑，也能让你更好地调整自己的工作计划。比如，某公司的李员工在一次会议后被领导安排加班完成一份报告。李员工觉得家里有急事无法加班，于是他主动向领导说明情况并请求调整时间。最终在领导的谅解下，李员工顺利完成了任务。

再次，我们要保持积极的心态。面对额外任务时，要保持乐观、积极的心态去面对它。这样不仅能减轻心理压力，还能提高工作效率。比如某公司的王职员被领导安排负责一个紧急的项目。王职员虽然感到有些焦虑和紧张，但他还是以积极的心态投入到工作中。在团队的共同努力下，项目最终取得了圆满成功。

此外，我们还应该掌握一些技巧来应对额外任务：

1. 提高自身能力：通过不断学习、积累经验来提升自己的综合素质。

2. 合理安排时间：学会统筹兼顾各项工作和任务。

3. 善于借助他人力量：与同事、朋友建立良好关系以便在需要时互相帮助。

4. 保持良好的沟通：及时向领导和同事反馈工作进度和困难。

总之，“领导布置额外任务该怎么接”这个问题其实并不复杂。只要我们摆正心态、善于沟通、提高自身能力并掌握一些应对技巧就能轻松应对各种挑战。

最后总结一下：

1. 领导布置额外任务是提升自己的机会；

2. 学会与领导沟通；

3. 保持积极的心态；

4. 提高自身能力；

5. 合理安排时间；

6. 善于借助他人力量；

7. 保持良好的沟通。

希望以上建议能对大家有所帮助！