在职场中，领导让自己做私事被拒绝后怎么办？这个问题困扰着不少职场人。面对这样的情况，我们要理智应对，以下是一些方法和建议。

首先，要明确自己的立场。在职场中，我们要清楚自己的职责和范围。如果领导让自己做私事超出了自己的工作职责，那么我们有权利拒绝。这是维护自己权益的第一步。

其次，要善于沟通。当领导提出让做私事的要求时，我们可以委婉地表达自己的观点。比如：“我理解您的要求，但这项工作与我目前的工作职责不符，可能无法完成。”通过沟通，让领导了解你的立场。

再者，要注重团队协作。在拒绝领导的同时，可以提出其他解决方案或建议。例如：“我无法完成这项私事，但我可以为您推荐一位合适的同事。”这样既体现了团队精神，又维护了自己的权益。

此外，要有一定的抗压能力。在职场上，遇到各种压力是正常的。当领导让你做私事被拒绝后，可能会产生一些负面情绪。这时要学会调整心态，保持冷静。

以下是一个实际案例：

小王是一家公司的职员。有一天，领导突然找到他：“小王啊，公司有个紧急项目需要你帮忙处理一下。”小王想了一下说：“抱歉老板，我现在手头上的工作实在太多啦！我恐怕无法承担这个项目。”领导有些不悦地说：“你这人怎么这么没责任心呢？”小王解释道：“老板我知道您有困难需要帮忙，但我现在的确分身乏术啊！我可以为您推荐一位同事协助您完成这个项目。”最后在领导的同意下，小王为公司推荐了一位合适的人才。

总结一下：

1. 明确自己的立场和范围；
2. 善于沟通表达观点；
3. 注重团队协作；
4. 学会调整心态和抗压能力。

总之，“领导让自己做私事被拒绝后怎么办”这个问题并非无解。只要我们理智应对、善于沟通、注重团队协作、具备抗压能力就能顺利解决。