情绪上头时，我总是想找一个出口，哪怕是发泄一番。有时候，我会坐在角落里，手托着下巴，任由眼泪一颗颗滑落。我知道，这样并不好，但我控制不住。

那天，我又和室友吵了一架。其实也不是什么大事儿，只是因为一件小事儿我们都坚持自己的看法。当时我气得脸都绿了，恨不得找个地缝钻进去。可是，过后冷静下来想想，我们其实并没有什么深仇大恨。

有时候，我会问自己：“为什么你总是情绪上头？”我找不到答案。或许是因为太在乎吧。在乎别人的看法，在乎自己的表现，甚至在乎空气中的一丝一毫的异样。

最近这段时间，我发现了一个奇怪的现象：当我情绪激动时，我的大脑就会变得一片空白。我不知道自己在说什么，也不知道自己在做什么。我只是一个旁观者，看着自己在大闹天宫。

我想起小时候学过的一首诗：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”那时候觉得这首诗好美啊！现在想想，也许这就是人生吧。我们在一个又一个的“上头”中成长、蜕变。

其实吧，“情绪上头”并不可怕。可怕的是我们不能控制它、驾驭它。所以啊，当情绪上头时学会慢慢冷静下来很重要。

我知道这很难。有时候我会觉得自己像个气球一样飘在天空中无法降落；有时候我又觉得自己像一块石头沉入海底无法浮出水面。但我不能放弃努力啊！

我记得有一次在公交车上看到一个小男孩被他的母亲打哭了。那个小男孩大约只有三四岁的样子吧！他一边哭着一边躲闪着母亲的手掌。那一刻我突然明白了：每个人都会有“情绪上头”的时候啊！关键在于我们如何面对它、处理它。

现在我已经学会了在“情绪上头”时慢慢冷静下来；我知道了如何控制自己的情绪；我也知道了如何面对生活中的种种困境……这一切都源于那个曾经的“我”。

或许有一天我会成为一个优秀的人；或许有一天我会成为一个幸福的人……但现在我还是那个有着无数缺点和不足的我啊！

但我不怕啊！因为我有勇气去面对它们、去克服它们！就像我曾经在公交车上看到那个小男孩一样：即使他被打哭了、即使他受伤了……但他依然有勇气站起来继续前行！

我相信只要我们勇敢地去面对生活、去拥抱挑战……那么总有一天我们会成为更好的自己！