那天，我又一次选择了散步。心里有些乱，像是有无数只蚂蚁在心底爬行，痒痒的，又抓不到。有时候，我甚至觉得自己的心情就像这城市的雾霾，总是那么沉重。

路边的树叶在风中摇曳，发出沙沙的声音。它们仿佛在诉说着什么，又好像什么都没有说。我走过一个又一个街角，脚步声回荡在空旷的街道上。

最近的心情总是这样反复无常。有时候觉得自己像是被全世界抛弃了，孤独得像是一颗漂泊的星。有时候又觉得自己其实还不错，至少还有自己陪伴着自己。

我停下脚步，站在一个公交站牌前。车来了又去，人来了又走。我在想，是不是每个人的心里都有一段无法言说的孤独？是不是每个人都需要找一个方式来舒缓自己的情绪？

我开始慢慢地走起来。每一步都是那么沉重，却又不得不继续前行。我想起了小时候妈妈教我走路的样子，那时候的我无忧无虑，什么都不用担心。

有时候我会想自己是不是太矫情了。这个世界上有那么多人在努力生活着，有那么多人在为了生活奔波劳碌。而我呢？我只是因为一点小小的困扰就变得情绪低落。

我记得有一次看到一句话：“人生就像一场马拉松。”这句话让我想到了自己的心情。也许就像跑步一样，不管遇到多少困难挫折，只要坚持下去就会迎来胜利的那一天。

我在公园的长椅上坐了下来。看着眼前的一池荷花和蜻蜓点水般的水面波动，我的心情似乎也平静了许多。我想起了那句诗：“出淤泥而不染”，也许人也是如此吧。

我闭上眼睛深呼吸了一口新鲜的空气。这种感觉真的很奇妙，像是把所有负面情绪都随着这口气一起呼出了体外。

就在这时电话响了。“喂？”我接起电话，“怎么了？”对方说：“你在外面啊？别管了，家里没事。”

“嗯。”我挂断电话后继续坐在长椅上发呆。我突然意识到自己其实并没有那么孤单。

我用散步舒缓了自己的情绪里的郁结。虽然我还是会迷茫、会痛苦、会犹豫不决；但我知道只要勇敢地面对它们、接受它们、战胜它们；总有一天我会成为一个更好的自己。

当夕阳西下时我结束了这次散步回到家中感到身心舒畅那些烦扰我的思绪似乎也随风而去了