疏离，这个词，最近频繁地在我心头徘徊。我不知道它究竟从何而来，又为何如此深入我的骨髓。或许，它是我用来守护内心情绪边界的盾牌。

有时候，我会觉得人与人之间的距离越来越远。手机屏幕成了我们沟通的桥梁，却也无法拉近彼此的心。我努力去适应这种模式，却发现自己变得越来越沉默。我开始学会用疏离来保护自己，不让自己轻易被外界的情绪所影响。

那天，朋友约我出去吃饭。我犹豫了许久才答应。一路上，我们聊着彼此的生活琐事，但我总是有意无意地保持着距离。我发现自己的眼神总是躲避着她的目光，仿佛害怕被看穿。

“你今天怎么了？看起来有点不对劲。”她关切地问我。

我摇摇头，“没什么，可能最近有点累吧。”

她笑了笑，“那你多注意身体哦。”

我们吃完饭回到各自的家。回到家后，我静静地躺在床上，思绪万千。我知道自己不是真的累了，而是内心深处的那份疏离感让我无法轻易与人亲近。

有时候，我会想：是不是自己太过敏感？是不是太过小心眼？但每当这种想法冒出来时，我都会告诉自己：这没什么不好。至少这样能让我在纷繁复杂的世界中找到一份宁静。

最近几年里，我开始学会独处。一个人漫步在街头巷尾；一个人窝在家里看电影；一个人去咖啡馆喝咖啡……在这些时刻里，我可以尽情地沉浸在自己的世界里，不必担心被打扰。

可是有一天晚上临睡前翻看朋友圈时发现：原来身边的朋友都在忙碌着生活、工作、恋爱……而我却在享受这份孤独带来的安宁。我开始怀疑：这样下去真的好吗？

自我否定、犹豫、停顿式表达……这些情绪交织在一起形成了现在的我。我不知道该如何面对它们、处理它们。我只能选择用疏离来守护内心的情绪边界。

或许有一天我会找到属于自己的方式去平衡这一切；或许有一天我会彻底放下心中的防备与他人坦诚相待；或许有一天……

但今天不是那一天。今天我只知道：在这份疏离中寻找属于自己的安宁与平静吧！