在这个时代，每个人都渴望得到认可，可是在不被认可的时候，那种心里难受的感觉真是让人难以承受。这种感觉，就像是一股无形的力量，压得人喘不过气来。

首先，不被认可的心理难受源自于人的自尊心。每个人都有自己的价值观和自我认知，当这些被外界否定时，自尊心会受到极大的打击。比如，在工作中被领导批评，或者在学习中被同学嘲笑，这些都会让人感到难过和沮丧。

其次，不被认可还源于社会对成功的定义。在当今社会，成功往往与金钱、地位、名誉等挂钩。当一个人在这些方面没有得到认可时，就会产生一种失落感。例如，有些人为了追求事业的成功而忽视了家庭和朋友的关系，结果在事业上取得了成就却失去了亲情和友情。

再者，不被认可的难受还可能源于人际关系的处理。在人际交往中，我们常常会遇到各种各样的矛盾和冲突。当自己的观点、想法或行为得不到他人的理解和支持时，就会产生心理压力。

以一位年轻的创业者为例吧。他怀揣着梦想创办了一家初创公司，希望通过自己的努力实现财富自由。然而在创业过程中遇到了种种困难：资金短缺、市场竞争激烈、合作伙伴不信任等。尽管他付出了巨大的努力去克服这些问题，但最终还是以失败告终。

在这段时间里،他经历了无数次的挫折和打击。每当有人质疑他的能力和价值时,他都会感到无比痛苦和绝望。“为什么别人都不看好我？难道我真的那么差吗？”这种心理压力让他夜不能寐、食不知味。

其实在这个世界上,像他这样经历过不被认可的人还有很多很多。他们或许在事业上遭遇了瓶颈、或许在感情上受到了伤害、或许在生活中遭遇了困境……这些痛苦的经历让他们感到迷茫和无助。

那么面对不被认可的痛苦心情我们应该如何应对呢？

首先我们要正视现实：每个人的人生都会遇到挫折和困难；其次要学会调整心态：不要因为别人的否定而怀疑自己；最后要勇敢地面对挑战：相信自己有能力克服一切困难。

当然这并非易事。在这个过程中我们需要不断地学习成长、积累经验并保持乐观的心态。

总之在被不认可的时候我们要学会调整自己情绪并勇敢地面对挑战只有这样我们才能走出困境迈向成功之路！